Beschreibung
Bergila Wild Forest Bio ätherische Ölmischung
Diese besondere Themenmischung von ätherischen Ölen vereinigt die Aromen von verschiedenen Kräutern zu einem wahren Dufterlebnis. Ätherische Öle wie Weißtanne und Fichte zeichnen den besonderen balsamischen Duft dieser Mischung aus und erinnern an einem Morgenspaziergang im Wald. Um den langlebigen Duft und die Wirkung der ätherischen Öle zu erhalten, ist eine Lagerung bei konstanten Temperaturen ratsam.
Anwendung der ätherischen Öle in der Sauna (Quick-Guide, ausführliche Anleitung wird mitgesendet)
Lagern Sie ätherische Öle stets bei konstanter Temperatur 10-20°C, gut verschlossen und dunkel.
Methode 1 mit Crushed Ice oder Schnee :
- Formen Sie Eis- oder Schneebälle
- Drücken Sie mit ein Finger eine Mulde in den Ball
- In die Mulde: 3-5 Tropfen ätherische Öle
- Mit etwas Crushed Ice oder Schnee die Steine abkühlen
- Bälle mit ätherischen Ölen platzieren und Aufguss genießen
Methode 2 mit Wasser:
- Sie benötigen einen Eimer, nur mit Wasser und einen zweiten Eimer mit ätherischen Ölen + Wasser
- Der zweite Aufgusseimer, wird vorher vorbereitet, je nach Wassermenge ca. 2-4 Tropfen ätherische Öle pro Liter Aufgusswasser
(Thymian, Wacholder, Pfefferminze und Eukalyptus um ca. 2/3 verringern, sehr intensiv!)
- Sauna mit Wassereimer betreten, mit 2-3 Kellen die Saunasteine von ca.300-400° Celsius (nach der Aufheizzeit) auf ca.200°C abkühlen. Je nach belieben und Hitze der Steine, kann das abkühlen bei geöffneter Saunatür erfolgen.
- Gegebenenfalls die Saunatür schließen
- Nach belieben vom zweiten Aufgusseimer aufgießen und den Aufguss genießen
